Blog do coração

Notícias e conteúdos voltados para quem se preocupa com a saúde e busca por hábitos mais saudáveis.

Evite o sono fora de hora e os distúrbios de apetite, comuns os primeiros dias.   As horas a menos para descansar durante o horário de verão geram um desgaste natural, acentuado pela adaptação inicial ao relógio. Uma pesquisa conduzida por laboratórios de cinco países sul-americanos, incluindo mais de 9.250 pessoas do Brasil, mostrou que 46% da

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Nas últimas décadas, o mundo viu um aumento na quantidade de casos de obesidade sem nenhum precedente na história. E não é nenhuma coincidência que isso tenha ocorrido aproximadamente ao mesmo tempo que comidas altamente processadas se tornaram mais disponíveis. Embora os alimentos altamente processados sejam convenientes, eles tem alguns problemas, como: são repletos de

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Proteger a saúde cardiovascular pode ser uma tarefa fácil, prazerosa e saborosa, sabia? Confira 10 sucos que blindam o coração! Quando o assunto é a saúde do coração, os cuidados com a alimentação devem ser redobrados! Uma dieta leve, rica nutricionalmente e pobre em gorduras é o ideal. Além disso, os sucos funcionais podem colaborar

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